2026年4月23日(木)
合気道場＆パソコン教室 #■合気道

　なんとか続いています。

　合気道では、体捌き『入身捌き』、関節技『二教小手回し』をやりました。

　パソコンでは、Excelで『合計関数』=SUM()を勉強しました。関数ボタン[fx]も使ってみました。セルに###と表示されるのは、列幅が狭いためであり、列幅の調整を行いました。

2026年4月22日(水)
ご褒美の夕食 #※トドロ

　今日は、一日中、働きました。ゆず狩りを除けば、2年ぶりの快挙です🥳　食事で脂肪を増やして、ビタミンB群サプリ飲むだけで、エネルギー不足感が激減しています。回復感は上昇中⤴️

　自宅の粗大ゴミを、ようやく出せました。あとは、一般ゴミとして袋詰めして、小出ししていけますね。

　途中、食材購入のお使いもありました。ゴミ出し完了してから、1時間ちょっとの草抜きのお仕事。いつもなら、お隣さんがついでに草抜きしてくれてましたが、入院されているとは知りませんでした。

　夕方、パソコン復旧のお仕事。

　さすがに、疲れました。ご褒美に、カツ丼と梅酒です。一口一口が、胃に染み渡ります。

　20時台に、富山の叔母さんとLINEでやり取り。叔母さんも、エネルギー不足の身体で悩まれてました。処方薬やドリンクの写真を送ってもらい、すぐに検索してみると、確かにエネルギー生産を補うものでした。となると、母方のミトコンドリア遺伝で間違いないですね。叔母さんも、自分も、納得👍　叔母さんが姉（母）にもドリンク飲ませたいとのことでしたが、サポニンは脳出血者には悪影響が出るので残念😢

　そして、そのままソファで眠りこけていました。夜中3時、ニャムニュンに餌の催促で、起こされました🐈　お互いお腹が空きましたね🍙

　そして、オシッコの泡立ちが徐々に減っています。血中の糖も消費されていますね🧠💪　働かないと、減るはずの糖も減りません。

2026年4月22日(水)
BitLockerの回復 #■パソコン・通信

　このトラブル、知っていたけど、初めてです。

　おおっ、Microsoftアカウントが分からんと先に進めない。いつもPINでログインしているので、覚えていないと。さて、困った。別のパソコンで、思い当たるメールアドレスを探ります。冴えてます、2回目で当たった（普段使っているメールアドレスは、@outlook.jpじゃないんだよね😅）。社長の携帯に6桁のコードが送られる設定。面倒でしたが、これで進みます。

　BitLockerの回復において、今回はiPhoneで指定サイトにアクセスしました。Microsoftアカウントでログインすると、『48桁の回復キー』が表示されました🔑　これをトラブっているパソコンに入力。「正しい回復キーです」と進みました。再起動して、めでたしめでたし🥳

　トラブルの原因は、不明。Windows怖いです😱